MASTERCLASS
¡Gestos ancestrales para nuestra realidad actual!
Fecha
11 de enero
Hora
17:00h Canarias/ 18:00h Madrid
Conecta con la información de tu cuerpo con tu mente
Los mudras son gestos o posiciones específicas de las manos que se conocen y utilizan en la meditación y el yoga. Estos gestos ayudan a conectar la información de nuestro cuerpo con nuestra mente.
Cada mudra tiene un propósito y beneficio particular, como reducir el estrés, mejorar la concentración o aumentar la energía.
Conseguirás herramientas sencillas y poderosas para dar ordenes conscientes desde tu cuerpo a tu mente para con la práctica eduquemos a nuestra "cabecita" a " callarse" y escuchar más a la sabiduría de nuestro cuerpo.
• Acepta y adáptate mejor a las "sorpresas de la vida".
• Aprende a gestionar mejor tu mente y su "depósito" de energía en cualquier momento y lugar, de forma personalizada.
• Logra equilibrio y armonía para enfrentar los retos y circunstancias diarias.
• Reconecta con tu centro/espacio fácil y rápidamente cada vez que el entorno te lleve por delante, recuperando tu poder.
• Aprende a estar más "aquí y ahora" potenciando el enfoque y la eficacia en en trabajo, en el estudio…
Los aceites esenciales son la base para bajar de revoluciones nuestra mente, dar fuerza y protagonismo a la sabiduría de nuestro cuerpo para poder vivir y decidir desde éste. De este modo es más fácil conectar con la grandeza que hay en cada uno de nosotros, única e irrepetible. Combinado con los mudras personalizados, seremos nosotros los que conscientemente demos la orden a nuestra mente y no al contrario como hasta ahora.
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